top of page

كرة الطائرة؛ 5الميزات التي تجعل المرأة تلعب الكرة الطائرة في sama talents academy


كرة الطائرة، هذه الرياضة الشيقة والمثيرة التي تأسر القلوب وتمنح اللاعبين والجماهير فرصة فريدة للمشاركة في تجربة رياضية مليئة بالحماس والتحدي. إنها رياضة تجمع بين القوة والذكاء والتناغم، وتقدم منصة رائعة للتعبير عن المهارات الفنية والبدنية. سواء كنت لاعبًا محترفًا أو هاويًا مبتدئًا، فإن كرة الطائرة توفر للجميع فرصة للاندماج في عالم مليء بالتنافس الشديد وروح الفريق. إنها رياضة تعزز التواصل وتطوير مهارات العمل الجماعي، وتعلم الانضباط والتفكير الاستراتيجي. تعتبر كرة الطائرة رياضة شاملة للجسم، حيث تتطلب حركات سريعة وقوة عضلية وتحكمًا دقيقًا. إنها أيضًا رياضة ممتعة للمشاهدين، حيث يمكن للجماهير الاستمتاع بالمباريات المليئة بالتشويق والإثارة. في هذه الرياضة الفريدة، يمكن للكرة العبور فوق الشبكة بأسلوب مبهج واللاعبين القفز لتنفيذ هجمات قوية أو للدفاع عن مرمى فريقهم بإتقان. تجمع كرة الطائرة بين الرياضة والفن والتكتيك، مما يخلق تجربة رياضية استثنائية تجمع بين الجمال والتحدي. في هذا المقام، دعونا نستعرض تفاصيل هذه الرياضة الشيقة ونكشف عن سحرها وتأثيرها الإيجابي على الأفراد والمجتمعات. هيا بنا نغوص في عالم كرة الطائرة ونكتشف ما يجعلها واحدة من أكثر الرياضات إثارة وروعة في العالم!

الميزات التي تجعل المرأة تلعب الكرة الطائرة؟


كرة الطائرة

هناك العديد من الميزات التي تجعل االسيدات تلعب الكرة الطائرة. فيما يلي بعض أكثرها شيوعًا:

2. التنشئة الاجتماعية: غالبًا ما يتم لعب الكرة الطائرة في أماكن اجتماعية مثل الشواطئ أو الحدائق، مما يجعلها طريقة رائعة للقاء النساء بأشخاص جدد وتكوين صداقات.قات والشعور بالرفقة.

2. التنشئة الاجتماعية: غالبًا ما يتم لعب الكرة الطائرة في أماكن اجتماعية مثل الشواطئ أو الحدائق، مما يجعلها طريقة رائعة للقاء النساء بأشخاص جدد وتكوين صداقات.

3. اللياقة البدنية: تتطلب الكرة الطائرة الكثير من النشاط البدني مثل القفز والغوص والجري، مما يجعلها تمرينًا رائعًا للنساء اللواتي يرغبن في الحفاظ على لياقتهن البدنية.

4. التحدي العقلي: تتضمن كرة الطائرة أيضًا الكثير من الإستراتيجيات والتفكير السريع، والتي يمكن أن توفر تحديًا عقليًا للنساء اللواتي يستمتعن بحل المشكلات.

5. الروح التنافسية: تتمتع العديد من النساء بالطبيعة التنافسية للرياضة، ولا تُستثنى كرة الطائرة من ذلك. يمكن أن تكون طريقة ممتعة ومثيرة للمرأة لدفع نفسها لتكون في أفضل حالاتها والتنافس ضد الآخرين

ما هي المهارات السبع الأساسية للكرة الطائرة للسيدات؟

هناك سبع مهارات أساسية في الكرة الطائرة للسيدات، حسب المصدر. فيما يلي المهارات الأساسية:

1. الإرسال: هو أول فرصة للاعب ليسجل نقطة وهي طريقة اللعب بالكرة

2. التمرير: غالبًا ما يعتبر التمرير أهم مهارة في الكرة الطائرة. إنها تنطوي على تلقي الإرسال وتمرير الكرة إلى زميل في الفريق ليقوم بالهجوم

3.الإعداد: هو الاتصال الثاني في مسيرة وعادة ما يتم بواسطة واضع. يدير الواضع هجوم الفريق ويستدعي المسرحيات

4. الضرب: الضرب، المعروف أيضًا باسم الضرب، هو فعل مهاجمة الكرة بقوة لإحراز نقطة

5. الصد: هو فعل إيقاف الكرة في الشبكة لمنع الفريق المنافس من التسجيل

6. الحفر: هو عملية تمرير كرة قوية قريبة من الأرض

7. تلقي الإرسال: استلام الإرسال هو تمرير الإرسال لبدء السباق

هذه المهارات الأساسية ضرورية للنجاح في الكرة الطائرة للسيدات. يقضي المدربون وقتًا طويلاً في التركيز على هذه المهارات لمساعدة اللاعبين على التحسن

ما هي أهم مهارة في الكرة الطائرة؟

كرة الطائرة


أهم مهارة في الكرة الطائرة للسيدات موضوع جدل بين المدربين واللاعبين. فيما يلي بعض الآراء المختلفة:

· Spiking: يجادل بعض المدربين بأن الضرب السريع هو أهم مهارة في الكرة الطائرة لأنه إذا لم يتمكن الفريق من الهجوم

· التمرير: غالبًا ما يُعتبر التمرير أهم مهارة في الكرة الطائرة لأنه إذا لم يتمكن اللاعب من تمرير الإرسال، فلن يتمكن فريقه من إعداد هجوم وتسجيل النقاط

· الضبط: يعتبر وضع الواضع هو أهم مركز في الكرة الطائرة لأن الواضع يدير هجوم الفريق ويستدعي المسرحيات. يمكن للواضع الجيد أن يجعل زملائه في الفريق أفضل ويضعهم في وضع يسمح لهم بتسجيل النقاط

· التقديم: يعد التقديم من أهم المهارات الأساسية في الكتب. إنها مهارة فردية، حيث يكون التحدي بين اللاعب ودفاع الخصم

· الحظر: يعد الحظر أحد أهم المهارات في الكرة الطائرة التي تستغرق وقتًا لإتقانها. يجب عمل كتلة جيدة بشكل صحيح، مع تنسيق وتوجيه ممتازين

لا توجد مهارة معينة هي الأكثر أهمية في الكرة الطائرة. ومع ذلك، فإن بعض المهارات أكثر أهمية لتعلم بعض المواقف. على سبيل المثال، يجب أن يتعلم الواضعون أولاً كيفية الضبط، بدلاً من الضرب أو الحجب

ما هو الفرق بين الضرب والتسديد؟

ضبط وضرب الكرة الطائرة هما مهارتان مختلفتان في الكرة الطائرة. فيما يلي الاختلافات بين الضبط والتسديد:

الضربات:

· الضربات الطائرة هي حركة تمرير الكرة ذهابًا وإيابًا فوق الشبكة

· الكرة الطائرة هي مصطلح عام يعني ملامسة الكرة كتمرير علوي بيديك (غالبًا بأصابعك)

· يمكن استخدام الكرة على جانبك من الملعب، أو يمكن استخدامها كوسيلة هجومية لاستعادة الكرة فوق الشبكة

· تعتبر لعبة Volleying مهارة أساسية يجب أن يتمكن أي شخص يلعبها من القيام بها بكفاءة

التسديدات:

· المجموعة هي نوع متخصص من التسديدات الهوائية

· عادةً ما تكون المجموعة هي الضربة الثانية، وتهدف إلى إعداد أحد زملائك في الفريق لمهاجمة الكرة

· الواضع هو اللاعب في الملعب الذي عادة ما يحصل على اللمسة الثانية للكرة. هدفهم الرئيسي هو وضع تمريرة دقيقة لأحد الضاربين ليرفع

· الإعداد هو مهارة متخصصة تتطلب الدقة والتوقيت واتخاذ القرار

· المضرب مثل لاعب الوسط لفريق الكرة الطائرة وهو حقًا مهارة متخصصة أن تكون قادرًا على إدارة الهجوم

يعد التسديد مصطلحًا عامًا يشير إلى تمرير الكرة فوق رأسك بيديك، بينما الإعداد هو نوع متخصص من الضربات الهوائية التي تهدف إلى إعداد أحد زملائك في الفريق لمهاجمة الكرة. الواضع هو اللاعب الذي يؤدي المجموعة وهو مسؤول عن إدارة هجوم الفريق.

هل يمكن للكرة الطائرة أن تكون أداة هجومية؟

نعم، يمكن أن تكون الكرة الطائرة أداة هجومية في الكرة الطائرة. وهنا بعض الأمثلة:

· الهجوم: العمل الهجومي لضرب الكرة. محاولة أحد الفريقين إنهاء اللعب بضرب الكرة على الأرض من جانب الخصم

· الضرب السريع: في الكرة الطائرة، الضرب السريع هواللعب الهجومي حيث يقوم اللاعب بتأرجح الكرة مع راحة يده لأسفل بحدة فوق الشبكة وفي الملعب المقاب، مما يجعل من الصعب على الفريق المنافس استرداد الكرة

· المبارزة: يقوم اللاعبون المعاكسون بتسديد الكرة فوق مستوى الشبكة

يمكن استخدام الكرة الطائرة كأداة هجومية في الكرة الطائرة. يمكن للاعبين استخدامه لمهاجمة الفريق المنافس أو تصعيده أو مبارزته

ماذا تقدمة أكاديمية سما المواهب لكرة الطائرة؟

هناك العديد من البرامج التس تقدمها أكاديمية سما المواهب للطلاب لتعلم الكرة الطائرة. وهنا بعض الأمثلة:

· تقدم أكاديمية سما المواهب تدريب وبطولات لكرة الطائرة مكونة من ملاعب متطورة تقع في جميع انحاء الرياض. أنها توفر برامج تدريبية لجميع الأعمار ومستويات المهارة

· أكاديمية سما المواهب : مكرسة لمساعدة الرياضيين على الوصول إلى أعلى إمكاناتهم. يقدمون برامج تدريبية عديدة

· رياضية عريقة تأسست لتلبي إحتياجات الأطفال.

· تستقبل الأكاديمية الفتيات من عمر 3 إلى 10 سنوات، وتستقبل الصبيان من عمر 3 إلى 12 سنة، نقدم من خلالها مجموعة متنوعة من البرامج الرياضية المصممة لتطوير قدراتهم البدنية وتعزيز مهاراتهم الإجتماعية.أكاديمية سما المواهب لديهم برامج متعددة عبر مختلف الأعمار ومستويات المهارة

· حصلت الأكاديمية علي بطولات و جوائز عديدة علي مر السنوات الماضية

· تركز على غرس قيم مثل الإنضباط والإحترام والروح الرياضية التي تعتبر ضرورية للنمو الإجتماعي والعاطفي الصحي السليم.

· لدينا طاقم تدريبي خبير ومؤهل لتقديم البرامج الرياضية بشكل فعال ومهني.

سجل الآن:

8 فروع تغطي الرياض وفرع خاص للفتيات والسيدات من جميع الأعمار.

يوجد مواعيد خاصة للأولاد فوق 12 عام.

  • قرطبة

  • الوشم فرع السيدات

  • التضامن

  • لبن

  • البديعة

  • المغرزات

  • النزهة

  • فرع الملقا

تواصل معنا:

أرقام خدمة العملاء:

0547900823

·0563701843

Comments


bottom of page